L'Østlandet, letteralmente il paese dell'est, copre quasi un terzo della Norvegia continentale e concentra metà della popolazione del paese intorno al fiordo di Oslo. La nostra agenzia è situata nella capitale, a pochi passi dall'Opera il cui tetto in marmo di Carrara scende fino all'acqua. La regione si organizza attorno a tre grandi vallate scavate dai ghiacciai: il Gudbrandsdalen a nord verso Lillehammer, il Numedal al centro, e il Telemark a sud-ovest, ciascuna con le sue fattorie in tronchi dipinte in rosso falun e le sue chiese in legno ritto.

Oslo si estende su un'impronta compatta. Dalla fortezza di Akershus al quartiere di Aker Brygge, poi al nuovo museo Munch e al Vigelandsparken con le sue 200 sculture, si attraversa la città a piedi in una giornata. La penisola di Bygdøy, raggiungibile in traghetto dall'imbarco di Rådhusbrygge in quindici minuti, riunisce il museo del Fram (la nave polare di Amundsen e Nansen), il Kon-Tiki, e il museo delle Navi vichinghe la cui riapertura è prevista dopo una lunga ristrutturazione. A nord della città, la Nordmarka inizia alla stazione della metropolitana Frognerseteren: 430 km² di foreste di pini e laghi dove gli abitanti vengono a sciare in inverno e raccogliere mirtilli in agosto.

Allontanandosi dalla capitale, la Norvegia rurale appare subito. A due ore e mezza di strada a sud-ovest, la stavkirke di Heddal, costruita all'inizio del XIII secolo, è la più grande delle 28 chiese in legno ritto ancora conservate nel paese. Il Telemark vicino, percorso dal canale omonimo scavato da chiuse nel 1892, collega Skien a Dalen su 105 km attraverso laghi e foreste. A nord-est, dopo sei ore di strada o un viaggio in treno via Hamar, il villaggio minerario di Røros, classificato dall'Unesco, conserva i suoi 80 edifici in tronchi anneriti e la sua chiesa in pietra del 1784, a 630 m di altitudine su un altopiano battuto dai venti.

Il clima dell'Østlandet è continentale, più secco della costa ovest. Oslo conosce estati miti a 20-22°C a luglio, talvolta 28°C durante le ondate di caldo recenti, e inverni a -5°C in media a gennaio, scendendo a -15°C nel Gudbrandsdalen. La neve persiste generalmente da metà dicembre a fine marzo sulle alture intorno a Lillehammer e Geilo. Questa affidabilità invernale spiega l'organizzazione dei Giochi olimpici del 1994 e il mantenimento di più di 60 stazioni di sci di fondo nella regione.

La cucina locale si basa su prodotti che si ritrovano alle bancarelle del Mathallen, la sala alimentare di Oslo: alce affumato, formaggio bruno mysost a base di latticello, salmone marinato gravlaks, e il rakfisk, trota fermentata del Valdres servita tradizionalmente a novembre. Le feste locali strutturano ancora le vallate: il mercato di Røros a febbraio, vecchio di 170 anni, attira 80 000 visitatori in tre giorni intorno alle slitte e ai prodotti del Sør-Trøndelag. A Lillehammer, il festival Norsk Litteraturfestival riunisce ogni maggio scrittori e lettori intorno alla casa di Sigrid Undset, premio Nobel 1928.

Per il viaggiatore, l'Østlandet funge spesso da porta d'ingresso e di transizione. L'aeroporto internazionale di Gardermoen, a 50 km a nord di Oslo, accoglie la maggior parte dei voli a lungo raggio. Da lì, il treno Bergensbanen parte verso ovest e attraversa in sette ore il plateau di Hardangervidda a 1 222 m di altitudine, uno dei percorsi ferroviari più alti dell'Europa del Nord. Il nostro team di lingua italiana lo organizza generalmente come primo o ultimo anello di un itinerario norvegese, incorniciando un soggiorno più avventuroso nei fiordi o nel nord.

Da scoprire

Bygdøy e i musei polari. Mezza giornata sulla penisola a 15 minuti in traghetto dal centro di Oslo, tra il Fram di Amundsen conservato nel suo hangar originale e i draghi di Oseberg e Gokstad estratti dalle sepolture vichinghe del IX secolo.

Røros, città mineraria classificata Unesco. A 630 m di altitudine sul plateau del Sør-Trøndelag, 80 edifici in tronchi anneriti dai fumi della fonderia di rame, chiusa nel 1977. A febbraio, il grande mercato riempie le strade di slitte e bancarelle di carne essiccata.

Stavkirke di Heddal. La più grande chiesa in legno ritto della Norvegia, carpenteria in pino incastrata senza chiodi, datata agli anni 1240. A 130 km a sud-ovest di Oslo, in una pianura del Telemark circondata da fattorie ancora sfruttate.

Il Bergensbanen verso ovest. Sette ore di treno da Oslo a Bergen, di cui un'ora e mezza sul plateau spoglio di Hardangervidda. Contare 50 tunnel e un punto culminante a 1 222 m alla stazione di Finse, punto di partenza di traversate a sci in primavera.

Nordmarka a piedi o a sci. Foresta di 430 km² raggiungibile in 25 minuti dal centro con la metropolitana linea 1 fino a Frognerseteren. Sentieri segnalati verso i rifugi di Kikutstua o di Kobberhaughytta, aperti tutto l'anno con ristorazione.

Quando andarvi

Il periodo migliore per visitare Oslo e il suo entroterra si estende da fine maggio a metà settembre. A giugno e luglio, le temperature oscillano tra 18 e 22°C a Oslo, 15-18°C nel Gudbrandsdalen, con le serate ancora chiare fino alle 23:00. Le precipitazioni rimangono moderate, intorno a 80 mm al mese in media, più elevate ad agosto. Settembre offre i colori dell'autunno nelle foreste di betulle, con giornate a 12-15°C e notti già fredde.

L'inverno, da dicembre a marzo, è un'altra stagione a parte, da privilegiare se cercate lo sci di fondo, i mercati natalizi a Oslo (piazza Spikersuppa) o le notti a Røros. Le temperature a Oslo si aggirano intorno a -5°C, scendono regolarmente a -15°C nelle vallate dell'interno e possono raggiungere -25°C a Røros a gennaio. La neve è affidabile sopra i 500 m da dicembre a fine marzo. Generalmente sconsigliamo aprile e inizio maggio: la neve si scioglie in città, le piste chiudono, e le escursioni in alta quota rimangono impraticabili per mancanza di segnaletica. Novembre, buio e umido, attira soprattutto i viaggiatori venuti per il rakfisk e i festival letterari.

Consigli pratici

Contare un minimo di tre giorni interi per Oslo stessa (centro, Bygdøy, Vigelandsparken, un'escursione in foresta alla Nordmarka) e cinque-sei giorni se desiderate includervi il Telemark o un andata e ritorno a Lillehammer e Røros in treno. La regione si percorre facilmente con i trasporti pubblici: la rete Vy serve le principali vallate, e l'auto a noleggio diventa utile solo al di là delle grandi linee ferroviarie, verso le fattorie del Numedal o le strade secondarie del Gudbrandsdalen. L'aeroporto di Gardermoen è collegato al centro di Oslo in 20 minuti dal Flytoget.

L'Østlandet si combina naturalmente con i Fiordi dell'Ovest via il Bergensbanen, oppure con il Trøndelag spingendosi fino a Trondheim in treno da Røros (circa 2h30). Per un primo viaggio in Norvegia, il nostro team propone spesso due o tre giorni a Oslo in apertura, poi il treno trasversale verso Bergen e i fiordi. La regione è adatta ai viaggiatori contemplativi, agli appassionati di storia, alle famiglie (musei polari, parco divertimenti Tusenfryd, sci dolce a Oslo Vinterpark) e ai camminatori che desiderano un formato soft, con alloggio confortevole ogni sera. Il livello di comfort è elevato ovunque: hotel urbani a Oslo, alberghi storici in legno nelle vallate, fattorie-alberghi familiari a Røros.